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    2006

11.07

運動

最近、運動不足なので、ちょこっとだけ運動してみた。

腹筋を少々と

腕立て?(普通に腕立ては無理なので、両膝ついて)

を5回ほど

ええ、しっかり

筋肉痛になったよ

ヤバイかな・・・

もうちょっと、出きるように頑張ろう(* ̄0 ̄)/ オゥッ!!
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それ大分まぞいだろ(氏

RK:2006/11/09(木) 01:28:04 | URL | [編集]

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